Teknik Dasar Bola Voli Yang Perlu Kamu Kuasai

Teknik dasar merupakan fundamental atau bekal utama para pemain voli untuk bermain di sebuah pertandingan. Tanpa memiliki basic teknik dasar yang baik mereka tidak akan bisa bermain dengan baik pula. Apa saja sih teknik dasar bola voli itu berikut penjelasannya selengkapnya.

Teknik Dasar Bola Voli Yang Wajib Diketahui Pemula

Teknik dasar bola voli ada empat yaitu servis, passing, smash dan block, dengan mengetahui keempat teknik tersebut, agar mempermudah bagi pemula untuk dapat bermain bola voli dengan mudah. Selanjutnya akan dibahas satu persatu seperti apa tekniknya berikut ini.

Service (Servis)

Teknik dasar bola voli yang pertama yaitu service adalah teknik memukul bola dari luar garis belakang lapangan untuk memulai permainan. Dengan cara memukul bola melewati net menuju area lawan, biasanya target pukulan servis ini mengarah ke area lapangan yang kosong atau pemain lawan yang terlihat kurang lincah. Selain sebagai awal dalam permainan service Ini bisa juga digunakan sebagai serangan awal yang cepat dan mematikan untuk memperoleh poin.
Service sendiri ada dua macam servis bawah dan servis atas. Untuk servis atas ada lima cara yaitu Topspin bola berputar ke depan, back Spin bola berputar kebelakang, outside Spin bola berputar keluar, Inside spin bola berputar ke dalam dan flute bola tidak berputar namun laju bolanya tidak stabil

Passing (Mengumpan)

Teknik dasar bola voli kedua yaitu passing, passing adalah teknik memukul bola menggunakan ayunan kedua lengan dari bawah bertujuan untuk menerima, menahan, dan mengendalikan bola servis dari pemain lawan. Passing juga berguna untuk mengoper bola atau memberikan umpan kepada rekan satu tim. Teknik passing dibagi menjadi dua macam yaitu passing bawah dan passing atas. Passing bawah digunakan jika bola berada di bawah garis kepala. Sedangkan passing atas digunakan jika bola berada di atas garis kepala. Dengan passing yang baik sebuah Tim akan sangat mudah untuk membangun serangan.

Smash (Smes)

Teknik dasar bola voli selanjutnya yaitu smash adalah teknik memukul bola keras ke lapangan lawan yang diawali oleh lompatan di dekat net. Teknik ini digunakan untuk menyerang dalam permainan bola voli. Smash dilakukan dengan cara melompat di dekat net kemudian memukul bola sekeras mungkin agar bola tersebut jatuh ke daerah lapangan lawan sehingga kita mendapat skor atau point.
Smash ini dapat dilakukan dengan beberapa teknik diantaranya

  • Quick smash atau fast tempo yaitu teknik smash yang dilakukan oleh pemain depan tengah. Teknik menyerang ini dilakukan ketika seorang toser memberikan umpan dan penyerang sudah melompat untuk memukul bolanya.
  • Yang kedua semi Smash atau second tempo yaitu teknik smash yang dilakukan ketika seorang toser memberikan umpan bola tidak terlalu tinggi. Penyerang yang akan memukul bola sudah mulai melompat setelah mengetahui arah bola dan kemudian memukulnya.
  • Yang ketiga adalah push smash atau third tempo yaitu teknik smash yang dilakukan ketika seorang tosser memberikan bola umpan yang sangat tinggi. Lalu penyerang                                                                                                         berlari dan melompat ke arah bola dan memukul bolanya.
  • Yang terakhir yaitu pull Smash yaitu teknik smash dengan gerakan menipu lawan dengan membuat lawan menebak teknik Serangan yang digunakan antara qucik smash atau semi Smash.

Blocking (Membendung)

Teknik dasar bola voli yang terakhir yaitu blocking adalah teknik melompat keatas dengan kedua lengan lurus ke atas dan jari dibuka lebar. Teknik ini dilakukan dengan cara melompat ke atas di dekat net pada saat pemain lawan melakukan smash. Bertujuan untuk bertahan dan menghalau serangan Smash dari lawan agar bola tidak melewati net dan masuk ke area lapangan kita.
Block ini boleh dilakukan oleh 1 sampai 3 pemain yang berada di area serang agar bola tidak melewati net dan masuk ke area lapangan kita. Block ini boleh dilakukan oleh 1-3 pemain yang berada di area Serang.

 

Peraturan Permainan Bola Voli

Nah sampai di sini sudah taukan Apa saja teknik dasar untuk bola voli. selanjutnya kita bahas peraturan dasar permainan bola voli Agar kalian paham saat akan bermain nanti. Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim, masing-masing tim berjumlah sepuluh pemain enam pemain inti dan 4 pemain cadangan.
Berbeda dengan sepak bola dan bola basket yang memiliki batas waktu pertandingan untuk permainan, bola voli ini tidak ada batasan waktu. Dalam satu pertandingan bola voli umumnya terdiri dari lima set permainan. Game atau skor setiap set adalah 25 poin, tim yang mendapatkan skor 25 terlebih dulu adalah pemenang dari set tersebut.
Salah satu tim yang memenangkan tiga set dari lima set permainan adalah pemenang pertandingan tersebut dan pertandingan akan selesai. Jadi bukan waktu yang membatasi lamanya pertandingan dalam bola voli melainkan jumlah kemenangan dalam setnya.

 

Dengan mengatahui teknik dasar bola voli dan peraturan permainannya, kamu bisa memulai permainan bersama teman untuk membentuk tim bola voli. Siapa tahu dengan kegiatan olahraga bareng kemudian bisa membentuk tim profesional dan mengikuti kejuaraan skala lokal bisa menambah kemampuan serta bisa menjadi atlit profesional.

Previous Post

No more post

Next Post

No more post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *